Happy Notes

저는 집에서 와이파이를 주로 쓰고 밖에서는 유튜브도 잘 안 보는데, 한달에 10만원씩 계속 나가는 통신비가 아깝더라구요ㅜㅜ  고정비용을 조금이라도 어떻게 아껴볼까 하다가 알뜰폰을 알아봤는데 알뜰폰으로 요금제를 바꾸면 한 달에 3-4만원정도로 통신비를 절반이상 줄일 수 있다는 말에 알뜰폰 요금제로 바꿔보기로 결정해써요!!😁 대리점에 가지 않고 편의점에서 유심만 사다가 혼자 개통할 수 있어서 편하고, 요금제 고르는 것도 간편하라구요~!! 근데 개통할 때 모니터 화면에 '개통에러' 라고 뜨면서 기존 통신사 승인을 받아야 하는 '번호이동 사전동의' 단계에서 오류가 걸려 고생을 할 수 있는데 그럴 때 해결하는 팁부터 요금제 비교 까지 셀프 개통 후기를 생생하게 정리해보려고 해요☺️ 1단계: 머리 아픈 알뜰폰 요금제, 딱 3가지 유형으로 비교하기 셀프 개통을 하려면 먼저 요금제를 골라야 하는데, 알뜰폰은 메이저 3사(SKT, KT, LGU+) 망을 빌려 쓰는 업체가 많아서 처음에 좀 헷갈릴 수 있지만 요금제 이름을 일일히 볼 필요 없이, 본인의 평소 스마트폰 사용 습관에 맞춰 요금제를 고르면 돼요~!!  지금 설정해도 나중에 앱에서 바꿀 수도 있으니까 너무 걱정은 안해도 됩니다🤭 유형 A. 밖에서도 동영상 시청이 많은 '헤비 유저'→[11GB+일2GB+3Mbps 무제한] 기본 데이터 11GB를 다 쓰면 매일 2GB를 새로 주고, 그것마저 다 쓰면 3Mbps 속도로 무제한 쓸 수 있는 요금제예요. 3Mbps는 유튜브 1080p 고화질 영상이 끊김 없이 재생되는 속도라 사실상 추가 요금 걱정 없는 '진짜 무제한'이지요. 한 달 요금은 보통 2~3만 원대로 형성되어 있어요. 저도 이 요금제를 선택했는데 아주 만족스러워요! 유형 B. 출퇴근길 카톡과 음악만 듣는 '실속파' →  [7GB+1Mbps 무제한] 기본 데이터 7GB 소진 시 1Mbps 속도로 무제한 제공되는 요금제예요. 카카오톡 메시지나 음악 ...

  안녕하세요😁  저는 평소에 스마트폰을 정말 자주 떨어뜨리는 편이에요. 그래서 제 폰에는 액정 보호를 위한 강화유리 필름이 필수가 되었답니다.  예전에는 필름이 깨질 때마다 매번 오프라인 매장에 가서 교체를 하곤 했는데요. 비용도 아깝고 갈 때마다 귀찮아서 요즘에는 집에서 직접 셀프로 부착하고 있어요. 계속하다 보니 이제는 완전히 마스터했답니다✌️ 늘 주위에서 인정받는 똥손인 저도 성공했으니 여러분도 충분히 하실 수 있어요! 사실 얼마 전까지 다이소에서 사생활 보호 필름을 사다 붙여서 썼었어요. 그런데 화면이 너무 어두워지기도 하고, 폰을 장시간 보고 있으면 눈이 너무 피로하고 침침해지는 느낌이 들더라고요. 그래서 이번에는 내 소중한 시력도 보호하고 액정도 튼튼하게 지켜줄 제품을 꼼꼼하게 검색해 보았는데요.  스마트폰 액정 전문 브랜드로 유명한 '네고네고 필름'에서 풀커버 블루라이트 차단 강화유리 필름을 새로 주문해 보았습니다.  오늘은 이 제품의 솔직한 특징과 함께, 집에서 기포 없이 강화필름을 완벽하게 붙이는 6단계 방법을 소개해 드릴게요🤭 네고네고 블루라이트 차단 강화필름 특징과 가격 제가 내돈내산으로 구매한 제품은 '네고네고 풀커버 블루라이트 차단 강화유리 필름'이에요. 가격은 1+1 구성에 3만 원대인데, 원플러스원 행사를 자주 진행해서 가성비가 꽤 좋은 편이더라고요. 제가 산 것 외에도 360도 사생활 보호 필름 등 기종이나 기능별로 종류가 엄청 다양해서 취향대로 고르기 좋습니다. 택배를 열어보니 본품 필름과 함께 액정 클리너 세정제, 회색 마른 천, 먼지 제거 스티커까지 알차게 들어있었어요. 게다가 패키지 안에 부착 팁 가이드 영상을 볼 수 있는 QR코드도 동봉되어 있어서, 초보자분들은 영상을 먼저 가볍게 스캔해서 확인하고 따라 하시면 훨씬 수월할 것 같아요. 실패 없는 스마트폰 강화유리 필름 부착 가이드 (6단계) 액정 필름을 붙일 때 가장 중요한 핵심은 뭐니 뭐니 해도 '먼지 차단'이에요! 미세한...

  안녕하세요😁  스마트폰은 이제 우리 일상에서 정말 뗄 수 없는 존재죠?  그런데 새로 살 때는 짱짱하던 배터리가 시간이 지날수록 유독 빨리 닳거나 수명이 훅 줄어드는 걸 경험해 보셨을 거예요.  스마트폰에 들어가는 리튬 이온 배터리는 쓰면 쓸수록 노화되는 소모품이라 어쩔 수 없는 부분이기도 한데요. 하지만 몇 가지 디테일한 설정만 바꿔줘도 배터리가 늙는 속도를 늦추고 평소 방전되는 속도를 확 줄일 수 있답니다!! 오늘은 아이폰과 갤럭시 유저분들 모두 지금 바로 따라 할 수 있는 꿀팁 5가지를 쉽게 알려드릴게요😁 1. 배터리 보호 기능 켜기 (최대 충전 제한) 스마트폰 배터리가 가장 스트레스를 받는 상황은 바로 '과충전'과 '고온' 상태예요.  배터리가 100%  꽉 찬 상태로 밤새도록 충전기에 연결되어 있으면 배터리 내부 압력이 높아져 수명이 아주 빠르게 줄어들거든요.  이걸 막기 위해 스마트폰 제조사들이 만든 '배터리 보호 기능'을 꼭 켜두셔야 해요~!! 아이폰 설정법:  '설정'➡️ '배터리' ➡️ '배터리 성능 상태 및 충전'으로 가보세요. 충전 최적화 메뉴에서 '80퍼센트 한도'를 선택하거나 '최적화된 배터리 충전'을 켜주세요. 내 수면 패턴을 스마트폰이 공부해서 기상 직전에 충전을 끝내거나, 아예 80퍼센트까지만 충전되도록 막아준답니다. 갤럭시 설정법:  '설정'➡️ '디바이스 케어'➡️ '배터리'➡️ '배터리 보호' 메뉴로 들어가 주세요. 이 기능을 켜두면 배터리가 최대 80퍼센트나 85퍼센트까지만 충전되도록 안전장치를 걸어주어 배터리 세포가 늙는 걸 물리적으로 막아줘요. 2. 디스플레이 똑똑하게 쓰기 (다크 모드와 주사율) 스마트폰 화면은 배터리를 가장 많이 갉아먹는 '배터리 도둑' 중 하나예요.  요즘 나오는 폰들은 화면의 픽셀 하나하나가 스스로 빛을 내는...

 안녕하세요☺️  많은 난임 부부들이 자연 임신을 시도하다가 잘 되지 않을 때 마지막 마스터키처럼 선택하는 방법이 바로 '시험관 아기 시술(IVF)'이에요.  시험관 시술은 난자와 정자를 몸 밖에서 수정시킨 뒤, 예쁘게 키운 배아를 다시 엄마의 자궁 내막에 쏙 넣어주는 고도의 의학 기술이랍니다. 처음 시험관을 준비하려고 하면 매일 맞아야 하는 주사부터 복잡한 단계, 낯선 용어들 때문에 덜컥 겁부터나고 막막 할 수 있어요 저도 이번에 시험관 1차를 시도하게 되었어요ㅜㅜ 아무것도 잘 모르고 시작했는데 이게 생각보다 힘들고 챙겨야 할 것도 많더라구요 그래서 이번에 제가 경험한 것을 토대로 주의사항과 과정을 보기 쉽게 정리해볼까 해요!! 💡 인공수정과는 무엇이 다른가요? 저도 그랬지만 많은 분이 '인공수정'과 '시험관'을 같은 것으로 오해하거나 헷갈려하세요.  두 시술은 난임 치료의 대표적인 방법이지만, '난자와 정자가 어디서 만나는가(수정 장소)'에 따라 완전히 다른 시술이랍니다. 1. 인공수정 (IUI, 자궁내 정자 주입술) 수정 장소: 여성의 몸 안 (나팔관) 시술 방법: 남편의 정액을 채취해서 활동성이 좋은 건강한 정자만 특수 선별한 뒤, 아내의 배란기에 맞춰 가느다란 관으로 자궁 내부에 직접 넣어주는 시술 이에요. 특징: 정자를 자궁 안까지 배달해 주면, 정자가 스스로 헤엄쳐 올라가 난자와 만나야 해요. 그래서 최소한 한쪽 나팔관은 정상적으로 뚫려 있어야 가능하답니다. 자연 임신 과정과 가장 유사하고 시술도 비교적 간단하며 비용 부담이 적은 편이에요. 저도 할 수 있다면 인공수정 먼저 시도를 해봤겠지만.. 저는 산전검사 할때 나팔관에 이상이 있다고 해서 나팔관절제술을 먼저 했어요..😭 그래서 자연임신도 안되고 인공수정도 안되고 바로 시험관으로 한 케이스랍니다😭 2. 시험관 아기 시술 (IVF, 체외 수정) 수정 장소: 여성의 몸 밖 (연구실 배양접시) 시술 방법: 아내의 몸에서 난자를, ...

안녕하세요~! 이번에 난관수술하고 첫 시험관 시작을 하게 됐어요😭 고생할것도 막막하고 갈 길이 너무나 멀고 돈도 많이 들지만 정부에서 지원되는건 잘 챙겨야하잖아요?! 그래서 이번에 시작하면서 도움이 될만한 정보를 글로 작성해보려고 합니다😁 조금이라도 도움이 되서 모두 다같이 마음 고생, 몸 고생 덜 하고 좋은 소식이 있길 바래요🩷 먼저, 산전 검사 나라에서 지원받을 수 있는거 아시죠?  e 보건소에서 간단하게 신청할 수 있으니 신청하는 법을 알려드릴께요!! 1. 난임 지원이랑 산전검사 지원은 따로 신청 가능합니다!! 시험관 아기 시술이나 인공수정 시작할 때 다들 '난임부부 시술비 지원'은 엄청 열심히 챙기시잖아요 .  저도 과배란 주사 처방받아 오면서 난임 지원금이랑 시술 지원금은 당일에 보건소 가서 꼭꼭 신청해 지원결정통지서까지 잘 받아뒀었거든요 .  다음 내원할 때 병원에 제출하면 된다고 해서 안심하고 있었죠 . 그런데 남편 정액검사는 아직 안 해서 "아무 때나 오전 중에 와서 받으세요~" 하길래,  토요일 아침 일찍 남편 손잡고 병원에 갔었단 말이죠 .  근데 세상에나! 산전검사 지원 신청을 미리 안 하고 오면 본인 부담금이 7~8만 원 정도 든다는 거예요 !  정부에서 지원금이 나오니까 얼른 그거 신청해서 '검사의뢰서'를 먼저 가져오라고 하셔서 결국 검사도 못 하고 그냥 터덜터덜 나왔잖아요😭 저번에 서류랑 이것저것 물어봤을 때 한 번이라도 슬쩍 얘기해 주셨으면 참 좋았을 텐데 말이에요 .  알고 보니 난임시술 정부 지원이랑 산전검사 지원은 완전히 별개 라서 서류 제출도 따로따로 해야 하는 거였어요 !   (하나하나 꼼꼼히 신경 못 쓴 제 탓이죠 뭐... 흑흑 ) 그래도 다행히 공공보건포털 e보건소 에서 온라인으로 아주 쉽게 신청할 수 있더라고요 !  저처럼 헛걸음하고 속상해하는 분들이 없도록, 신청 방법이랑 필요 서류를 아주 쉽게 정리해 드릴 테니까 다들 ...